Choisir le meilleur appareil de massage 

 Soyons francs : qui n’aime pas se faire masser ?

C’est une sensation extraordinaire, et c’est aussi bon pour vous.

Le fait de masser vos muscles permet d’améliorer la circulation sanguine, de réduire le stress et de soulager les tensions musculaires. Cela dit, il peut être difficile de trouver du temps pour une véritable séance de massage.

De nombreuses personnes choisissent de se faire masser par des masseurs professionnels ou des masseuses aussi souvent qu’elles le peuvent.

D’autres investissent dans leur propre matériel de massage personnel afin de pouvoir bénéficier des avantages du massage à domicile à tout moment. Un appareil de massage personnel est un dispositif simple qui existe dans de nombreuses formes et tailles différentes pour aider les utilisateurs à tirer le meilleur parti d’un massage.

Lisez la suite pour découvrir des conseils essentiels sur la façon de choisir le meilleur appareil de massage personnel et sur la façon de l’utiliser au mieux si vous décidez d’en acheter un !

Masseurs portables

De nombreux masseurs modernes sont conçus pour être portables afin que vous puissiez les utiliser partout et à tout moment. Ils sont donc idéaux pour les personnes qui voyagent fréquemment ou pour celles qui ont un espace de rangement limité à la maison.

Si vous recherchez un masseur portable, envisagez d’en acheter un qui soit de conception portative ou tubulaire. La plupart des masseurs portatifs sont équipés de têtes de massage interchangeables que les utilisateurs peuvent personnaliser en fonction de leurs besoins.

Cette caractéristique vous permet de masser différentes zones de votre corps, notamment les épaules, les jambes, le dos et les pieds.

Si vous souhaitez masser vos mains, vos poignets ou vos coudes, vous devez opter pour un masseur tubulaire. Certains masseurs tubulaires sont même équipés de mécanismes vibrants internes, permettant aux utilisateurs d’appliquer de légères vibrations à leurs muscles.

Bâtons de massage

Les bâtons de massage sont des appareils cylindriques au sommet arrondi. Ils peuvent être utilisés pour appliquer une pression profonde et roulante sur toutes les parties du corps, y compris le dos, les jambes, les bras et les pieds.

Les bâtons de massage sont idéaux pour ceux qui souhaitent masser de grandes surfaces en même temps. Ils peuvent être particulièrement utiles pour les personnes qui ont une amplitude de mouvement limitée dans leurs mains ou leurs doigts.

La plupart des bâtons de massage sont fabriqués en caoutchouc, en plastique ou en mousse. Ils sont soit lestés, soit non lestés ; les bâtons de massage lestés sont plus lourds que les non lestés. Les utilisateurs peuvent tenir les bâtons de massage dans leurs mains ou les poser contre leur corps pour appliquer une pression profonde et roulante sur leurs muscles.

Les bâtons de massage peuvent également être placés contre le sol, un mur ou d’autres objets pour exercer une pression sur le dos ou les jambes de l’utilisateur.

Masseurs pour les pieds

Les appareils de massage des pieds sont conçus pour masser les pieds, mais de nombreux modèles peuvent également être utilisés pour masser les mains, les genoux et les coudes.

Certains appareils de massage des pieds sont dotés de nœuds de massage rotatifs qui aident à éliminer les tensions musculaires et à améliorer la circulation dans les pieds.

D’autres sont équipés d’éléments chauffants qui apaisent les pieds douloureux et favorisent la circulation sanguine.

Vous pouvez également trouver des appareils de massage des pieds avec des têtes de massage amovibles que les utilisateurs peuvent personnaliser en fonction de leurs besoins.

Masseurs de sol

Si vous préférez masser votre corps en position allongée, le masseur de sol est l’appareil idéal pour vous.

La plupart des appareils de massage au sol sont équipés de boutons réglables qui vous permettent de contrôler l’intensité et la pression du massage. Ils conviennent à ceux qui veulent masser de grandes zones en même temps, comme le dos, les jambes et les épaules.

La plupart des appareils de massage au sol peuvent être branchés sur des sources d’alimentation intérieures et extérieures.

Ils sont conçus pour être placés sur le sol ou contre un mur pour une utilisation mains libres.

Conclusion

Les avantages d’un massage sont nombreux.

Il existe de nombreuses façons de se faire masser, mais si vous n’avez pas le temps ou l’argent pour consulter un professionnel chaque semaine, vous pouvez obtenir un excellent massage fait maison avec un appareil de massage personnel.

Si vous voulez profiter des bienfaits d’un massage, tournez-vous vers un appareil de massage personnel.

ATTENTION

 Un massage ne remplace pas une consultation, si vous avez des douleurs pour un problème de santé, consultez vite votre médecin